Mammalivet. Tillsammans
Här får du ärliga råd, mjuka guider och gemenskap – oavsett om du väntar barn, har en nyfödd eller befinner dig mitt i småbarnskaoset. Över 26 000 andra mammor finns redan här när vardagen skaver. Välkommen in i värmen.
Trygga råd för varje fas
Läs om allt från graviditet till trots – skrivna med hjärta och verklighet i fokus.
Mammasnack på Facebook
Över 26 000 mammor som stöttar, delar och skrattar ihop.
Lär dig i din egen takt
Våra minikurser ger dig trygghet och pepp direkt i inkorgen. Helt gratis!
Trött, nyfiken eller mitt i kaoset?
Här får du mjuk guidning i din takt. Våra e-postkurser ger dig stöd, insikter och igenkänning.
Välj den som passar din fas just nu och vi skickar råd du faktiskt hinner ta till dig.
Lugnare nätter på 5 dagar
En e-postkurs för dig som kämpar med sömnen. Få konkreta steg och trygg vägledning med fokus på närhet, rytm och små justeringar som gör stor skillnad
Håll ihop – utan att tappa det
En e-postkurs om att vara den trygga vuxna mitt i trots, utbrott och tårar. Lär dig sätta gränser med värme och behålla lugnet även när det stormar.
När förskolestarten närmar sig
En trygg och förberedande kurs för dig som vill förbereda både dig och ditt barn inför en ny vardag. Vi pratar om oro, separation och trygg överlämning – utan stress.
Kommer snart
Din digitala mammahjärna
En app som tänker åt dig när hjärnan går på halvfart
En app som tänker med dig när hjärnan går på halvfart. Få koll på vardagen, samla råd du litar på och bli påmind om det du annars glömmer. Med Mammahjärna håller du koll på vardagen med checklistor, daglig pepp, AI-chatt och påminnelser – direkt i mobilen.
För dig som glömt ombyteskläder. Igen.
Appen är skapad för mammor som jonglerar mycket och längtar efter struktur utan stress.
Det här säger mammorna själva
Vi hade kunnat prata i timmar om hur Mammasnack stöttar, peppar och förenklar men det blir ännu bättre när du hör det från andra mammor.
Här är några röster från vår community.