Första graviditeten gick kanske snabbt. Men nu dröjer plusset – och varje månad utan nyhet blir en besvikelse. Du är inte ensam om att längta efter ett syskon som inte kommer. Det här kallas för sekundär infertilitet, och det är vanligare än många tror.
Varför blir jag inte gravid igen?
Det kan kännas förvirrande att det plötsligt inte går – särskilt om det inte var några problem första gången. Men kroppen kan ha förändrats sedan dess, eller så kan nya faktorer påverka.
Vanliga orsaker till att graviditeten uteblir:
- Utebliven ägglossning
- PCOS, endometrios eller hormonrubbningar
- Låg äggreserv (vanligare med åldern)
- Sämre spermakvalitet hos partnern
- Infektioner, inflammation eller sammanväxningar i äggledarna
- Åldersrelaterad fertilitet – särskilt efter 35
Har du en ny partner? Då kan svårigheterna bero på faktorer från båda håll.
Att längta efter något som inte kommer
Längtan efter ett syskon kan vara intensiv, särskilt när det äldre barnet frågar, ”när ska jag få en lillebror eller lillasyster?” Det är lätt att känna frustration, stress eller till och med skuld. Och det är helt okej att känna så.
Vad kan man göra?
Håll koll på ägglossningen
Försök pricka dina fertila dagar med hjälp av ägglossningstest eller en fertilitetsapp.
Här tipsar vi om appar som kan hjälpa dig bli gravid »
👉 [Testa enkelt hemma – se vårt favorit-test här »] (annonslänk)
Stärk kroppen & sänk stressen
Fysisk och psykisk stress kan påverka fertiliteten. Det kan vara klokt att se över sömn, kost, motion och ta hjälp om du mår dåligt.
Sök hjälp i tid
Om du är över 36 år, eller om ni försökt bli gravida i över 12 månader (6 månader om du är över 35), kan du boka en fertilitetsutredning via gynekolog eller fertilitetsklinik. Det kan ge svar och öppna dörrar för hjälp, som hormonbehandling eller IVF.
Prata med andra i samma situation
I Mammasnacks Facebookgrupp är det många som delar sin längtan efter syskon – och alla känslor som följer med. Där får du stöd, förståelse och tips från andra som vet precis hur det kan kännas.
👉 [Gå med i Mammasnack – Sveriges mysigaste mammagrupp online »]
