Försöker du bli gravid eller vill du bara förstå din kropp bättre?
Med rätt app kan du få koll på din ägglossning, menscykel och fertila dagar. Något som inte bara är smart när du vill bli gravid, utan också stärker känslan av kontroll och trygghet i kroppen. Här har vi listat våra bästa app-tips!
Varför använda en app?
När du förstår när i cykeln du är fertil, ökar chansen att pricka rätt. Det finns appar som gör det enkelt att:
✔ Spåra ägglossning och fertila dagar
✔ Se mönster i cykeln
✔ Logga symptom, humör och temperatur
✔ Lära känna din kropp bättre
Våra app-favoriter just nu:
1. Menskoll Lite
Enkel, tydlig och utan krusiduller. Här får du en klar översikt över mens, ägglossning och fertila dagar. Du kan anteckna hur du mår eller välja emojis, och appen påminner dig när du är i din fertila fas.
💡 Gratis och perfekt för dig som vill ha det basic.
2. Flo – mens- och ägglossningskalender
En populär app bland många som försöker bli gravida. Den skickar påminnelser (t.ex. “stor chans att bli gravid imorgon!”) och håller koll på mens och ägglossning. Du kan även logga kroppstemperatur, symptom och låsa appen med pinkod.
💡 Gratis, med möjlighet att uppgradera till fler funktioner.
Läs mer och ladda ner Flo här
3. Clue – Period & Cycle Tracker
Vill du grotta ner dig i detaljer? Clue är en avancerad tracker där du kan logga allt från sömn och blödning till humör och träning. Du får dessutom tillgång till informativa artiklar och appen kan även användas när du blivit gravid.
💡 Appen är på engelska.
Läs mer och ladda ner Clue här
4. Maya – Min menskollare
Pastelligt, gulligt och fullt av funktioner. Maya ger dig dagliga tips, låter dig logga humör, symptom, temp m.m. Den förutspår dock inte ägglossning, vilket är ett minus om du aktivt försöker bli gravid.
💡 Gratis version finns. Appen är på svenska.
Läs mer och ladda ner Maya här
